Temat: Czy po 3 dniach obżarstwa...?

będą normalnie na diecie ok. 1600 kcal i jedząc przez 3 dni z rzędu zamiast tego 1600 około 4000-5000 można "trwale i widocznie" przytyć z 1  - 3 kg, czy to będzie jedynie zalegające jedzenie?
(tym razem to nie dotyczy mnie!:) )
mi przy dwu dniowym obżarstwie przytyło się 2 kg a po 1 dniu ćwiczeń poszło w nie pamięć :P
Jeśli to taki jednorazowy wyskok, to nie powinno być tragedii ;p
Niestrawnosc i wzdecia gwarantowane 
Pasek wagi
Ja w święta miałam taki 3 dniowe obżarstwo dosłownie wciągałam wszystko ze stołu jak odkurzacz i przytyłam 3 kg ale tak jak piszą dziewczyny wyżej, waga wzrosła ale tylko na kilka dni potem ze mnie wszystko zleciało i było normalnie jak wcześniej bez żadnych ćwiczeń, bo nawet ćwiczyć nie miałam siły  

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.