Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kolacja, serek wiejski i ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika likeaneverbefore

likeaneverbefore

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 864

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 18:41

co polecacie do lekkiego serka wiejskiego? :>
najelpiej zerknijcie w pamiętniku co dzisiaj zjadłam, i podpowiedzcie jak możecie.. :D

ps. żadnej papryki i cebuli... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rrt43

rrt43

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 19:12

1

Edytowany przez rrt43 17 października 2013, 14:33

Zdjęcie użytkownika Agator29

Agator29

  • Dołączył: 2012-02-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 904

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 19:17

Ja ostanio jadłam z orzechami i rodzynkami. Dzięki za pomysł na serek wiejski  Z miodem jeszcze nei jadłam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agator29

Agator29

  • Dołączył: 2012-02-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 904

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 19:18

Ja dawno na kolacje nie jadłam pieczywa, dziś zjadłam małą, ciemną bułkę i się zapchałam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 19:23

Ja dzisiaj zjadłam serek wiejski(200gram) z 3 kromkami chleba razowego. Pycha!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pulpecja1988

Pulpecja1988

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2902

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 19:29

Ja najbardziej lubię z marchewką, cynamonem i orzechami ;p
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 19:41

Dzemik albo miod. Ja tak lubię. Ewentualnie pomidorek, ogorek albo rzodkiewka albo to wszystko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 19:41

No i chlebek razowy albo bułka grahamka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika milena17064

milena17064

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 20:25

Ja polecam z jabłkiem i cynamonem lub z pomidorem 
Zdjęcie użytkownika radioactivefatty

radioactivefatty

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 956

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 21:15

Pewnie już jesteś po kolacji, ale polecam to, co właśnie zjadłam - serek wiejski z łyżką otrąb owsianych, łyżką żurawiny i pięcioma posiekanymi migdałami. MNIAM!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sayno91

Sayno91

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 21:49

serek wiejski j najlepiej smakuje z pomidorem - niestety o tej porze nie są smaczne:(
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.