Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kolacja, serek wiejski i ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika likeaneverbefore

likeaneverbefore

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 864

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 18:41

co polecacie do lekkiego serka wiejskiego? :>
najelpiej zerknijcie w pamiętniku co dzisiaj zjadłam, i podpowiedzcie jak możecie.. :D

ps. żadnej papryki i cebuli... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 18:43

myślę, że ogórek konserwowy, :D
Zdjęcie użytkownika coraz.bardziej.piekna

coraz.bardziej.piekna

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 18:44

ja zjadłam z mandarynkami :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 18:44

kurde Ty tu o kolacja a ja jeszcze obiadu nie jadlam..

a serek wiejski polecam z :

miodem, pomidorem, szczypiorkiem ew z truskawkami  mmmmmmmmmm :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jogurtoowa

jogurtoowa

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 18:50

na slodko z cynamonem i miodem, na slono z rzodkiewka,surimi,ogorkiem lub kukurydza. a do tego 2 marchewki
Zdjęcie użytkownika jessie

jessie

  • Dołączył: 2005-11-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 593

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 18:53

Szczypiorek (chyba że jako pochodnej cebuli - nie lubisz), czosnek jeśli lubisz, rzodkiewka, kawałki mięsa (kurczak, szynka wędzona), rzeżucha, kiełki jakieś; na słodko: miód, pomarańcze/mandarynki, truskawki, wiśnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolaaaaaaaaaa

karolaaaaaaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 18:55

właśnie jadłam serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem.... pycha !
Zdjęcie użytkownika Salanee

Salanee

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Tuż Zza Rogu
  • Liczba postów: 1263

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 18:55

Ja dzisiaj na kolację zjadłam serek wiejski z tartą marchewką, cynamonem, słonecznikiem łuskanym, otrębami granulowanymi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika McOlussska

McOlussska

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 974

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 18:56

ja często wkrawam do serka jabło, dla mnie bomba! popieram również pomysł z ogórkami. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 19:03

Na chlebek z dżemem :) To tak niezbyt zdrowo.

A tak to z warzywami lub owocem.

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.