Jabłko po kolacji? - strona 1

Kalipsoo

10 marca 2012, 20:39

Jem kolację o 18:00 -18:30. Chodzę spać około 23:00. W między czasie robię się często głodna. Zazwyczaj zdarza się tak , że około 21:00 zjadam jakieś jabłko . No bo lepsze to niż zaglądanie za jakimś jedzeniem w lodówce. Jabłko zaspokaja mój głód na jakiś czas. Czy można tak robić?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Kalipsoo

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 20:39

piszą , że powinno się jeść do 19:00 ale ja jestem głodna..

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

domciakkk

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 20:40

ja osobiście nie jem po godzinie 18 ale wydaje mi się, że jabłko dużo szkód nie wyrządzi ;D

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Glinaa

Dołączył: 2009-07-18
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 1466

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 20:42

Powinno sie jeść ostatni posiłek 3 godziny przed snem a nie o 18/19. Jeśli osoba zasypia o 1 w nocy to wyobrażasz sobie brak jedzenia przez 7 godzin?

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ailatana

Dołączył: 2010-06-10
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 3025

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 20:45

Zjedz, na zdrowie. :)

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

angelpixe

Dołączył: 2010-12-27
Miasto: Gdynia
Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 20:48

Od czasu, do czasu nie zaszkodzi. Jednak nie nad używaj tego jabłka.

#6
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

fraanulaa

Dołączył: 2011-08-21
Miasto: Bełchatów
Liczba postów: 1576

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2012, 20:48

dziewczyny ostatnio się skarżyły, że po zjedzonym wieczorem jabłku rano są wzdęte. może zjedz marchewkę? i kolacja 3 godziny przed snem. trzymanie się niejedzenia po 18 to głupota. no chyba, że się chodzi spać o 21.