Kup dietę
Zaloguj się

Temat: krokiety kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:09

Ile może mieć kalorii krokiet z mięsem i kapustą smażony na patelni teflonowej bez tłuszczu i  bez panierki?

Waga jednego krokieta to 100 gram.
Dobrze będzie jak policzę 280 kcal za sztukę? (naleśnik + 2 duże łyżki farszu)
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez Belldandy1 25 lutego 2012, 13:17

Zdjęcie użytkownika Anashi666

Anashi666

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:13

po pierwsze - troche maja na pewno
po drugie - kalorie nie mama wplywu na odchudzanie, tylko jakosc jedzenia
wiec biorac po d uwage farsz jest ok, ale ciasto mniej sprzyja ochudzaniu przez make
Zdjęcie użytkownika angelpixe

angelpixe

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:14

Słyszałam, że jeden na oko zrobiony jak najmniej kalorycznie ma do 200kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:15

Anashi666 napisał(a):

po pierwsze - troche maja na pewnopo drugie - kalorie nie mama wplywu na odchudzanie, tylko jakosc jedzeniawiec biorac po d uwage farsz jest ok, ale ciasto mniej sprzyja ochudzaniu przez make

Ja jem wszystko, a spytałam ponieważ liczę kalorie.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Enigmatusia

Enigmatusia

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 645

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:24

wejdź na stronkę "ile waży" tam masz wszystkie produkty szczegółowo opisane!!! do tego jest wiele różnych pomocy jak np. zliczenie wszystkich kalorii które zjadłaś... na prawdę polecam!!!! ta strona jest niezastąpiona:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Libentis

Libentis

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:26

Znalazłam na stronce, że krokiet z kapustą i mięsem ma 228 kcal na 100g, ale nie jest napisane jak był przyrządzony.

http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Krokiety-z-kapust%C4%85-i-mi%C4%99sem-Virtu.html
Zdjęcie użytkownika Enigmatusia

Enigmatusia

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 645

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:26

http://www.ilewazy.pl/krokiet-z-kapusta-i-grzybami tu m,asz krokieta z kapustą i grzybami... 130g ma 300 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:31

Enigmatusia napisał(a):

http://www.ilewazy.pl/krokiet-z-kapusta-i-grzybami tu m,asz krokieta z kapustą i grzybami... 130g ma 300 kcal

Na stronie 'ilewazy' jest podana kaloryczność krokieta z kapustą i grzybami,a mój był z mięsem i bez panierki,więc nie widzę powiązania.
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.