Temat: Pierogi- waga,a kcal

Szukałam i nigdzie nie mogę znaleźć. Jak powinno się ważyć i oceniać kaloryczność pierogów, przed czy po ugotowaniu?

Dzisiaj miałam na obiad i zważyłam mrożone, na tej podstawie oceniłam kaloryczność. Czy tak powinno się robić?
Agataq- Oczywiście,że tak najlepiej ,ale pierogi robiła babcia i po prostu nam dała;)
ja tez dostaje pierogin co chwila. 10 szt wazylo 340 g i kalorycznosc wyszla nieco ponad 800 kcal. nie najadlam sie przyznam szczerze
Moje 6 sztuk ważyło 160 gram;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.