Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pierogi- waga,a kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 14:59

Szukałam i nigdzie nie mogę znaleźć. Jak powinno się ważyć i oceniać kaloryczność pierogów, przed czy po ugotowaniu?

Dzisiaj miałam na obiad i zważyłam mrożone, na tej podstawie oceniłam kaloryczność. Czy tak powinno się robić?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 15:03

że pierogi kupne, tak?

Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 15:06

a w jaki sposób gotowanie pierogów zmieni ich kaloryczność? Gotujesz je w oleju?
W słodkiej wodzie?
No pomyśl...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 15:08

sprawdz na produkty.ilewazy.pl 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez ewuka111 20 lutego 2012, 15:08

Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 15:08

adveenture napisał(a):

że pierogi kupne, tak?

Nie, pierogi są domowe ale zamrożone.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 15:08

agataq napisał(a):

a w jaki sposób gotowanie pierogów zmieni ich kaloryczność? Gotujesz je w oleju?W słodkiej wodzie?No pomyśl...


ale autorce chyba chodzi o to, ze 100g pierogów przed ugotowaniem będzie ważyło 100g+xg wody po ugotowaniu, ale oczywiście co nie zmienia faktu, że kaloryczność się nie zmieni:P
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 15:09

Belldandy1 napisał(a):

adveenture napisał(a):

że pierogi kupne, tak?
Nie, pierogi są domowe ale zamrożone.


no to tak jak pisałem wyżej;)

100g pierogów przed ugotownaiem będzie miało tyle samo kalorii co po ugotowaniu, jednak ich waga będzie większa.
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 15:09

agataq napisał(a):

a w jaki sposób gotowanie pierogów zmieni ich kaloryczność? Gotujesz je w oleju?W słodkiej wodzie?No pomyśl...


Tak właśnie myślałam,że powinno się zważyć pierogi przed ugotowaniem i ocenić kaloryczność. Na zdrowy rozum to one chłoną wodę i zwiększają wagę. Zmyliła mnie strona "ilewazy.pl' -tam na zdjęciu pierogi wyglądają na zważone po ugotowaniu.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 15:11

no właśnie - 5 sztuk to 5 sztuk :)
Swoją drogą warto ocenić na postawie przepisu, bo każdy inny - kalorie składników podzielone przez ilość i gra :)

Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 15:11

Dziękuję Adveenture- właśnie o to mi chodziło;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.