Kup dietę
Zaloguj się

Temat: marchewka pieczona IG

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 15:47

chciałabym sobie zrobić chipsy z marchewki ale zwracam w diecie uwage na IG i nie mogę znaleźć ile ma pieczona, wydaje mi się że nie tyle samo co gotowana bo to dwa inne procesy i skrobia przy pieczeniu powinna sie zamieniać w skrobie oporną
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MademoiselleChocolate

MademoiselleChocolate

  • Dołączył: 2008-03-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9897

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:14

myślę, że jeżeli nawet jest różnica, to nie zbyt istotna.

z sosem na bazie jogurtu i oliwy z oliwek IG nie będzie stanowiło problemu :)


Zdjęcie użytkownika FlatStanley

FlatStanley

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4650

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:14

IG to glupota.
http://vitalia.pl/forum22,343371,0_Ig-vs-lg.html 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:43

FlatStanley napisał(a):

IG to glupota. http://vitalia.pl/forum22,343371,0_Ig-vs-lg.html 

ha hahh ty zawsze wszystko wiesz najlepiej, poczytaj troche, poducz się i dopiero sie wypowiadaj:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:47

poza tym nie trzymam sie tak ściśle IG po prostu jestem ciekawa 
jesli chcesz mi pomóc to w takim razie podaj mi LG marchewki pieczonej jak IG nie potrafisz
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FlatStanley

FlatStanley

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4650

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 16:58

manru napisał(a):

FlatStanley napisał(a):

IG to glupota. http://vitalia.pl/forum22,343371,0_Ig-vs-lg.html 
ha hahh ty zawsze wszystko wiesz najlepiej, poczytaj troche, poducz się i dopiero sie wypowiadaj:)

Ja sie wypowiadam tylko i wylacznie wtedy jak sie poducze z fachowych zrodel.
surowa - http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2383/2
gotowana - http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2384/2
suszona - http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/7365/2

Z menu "serving size" wybierz sobie interesujaca cie wage.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 19:07

dzięki
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.