Temat: OnZ czy TURBO?

Ktora z tych diet bardziej polecacie? Ile udalo Wam sie na nich schudnac? I w jakim czasie? Z gory dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam.

Ja wczoraj zrobilam sobie jeden dzien na probe dietke turbo i dzisiaj nie moglam uwierzyc wlasnym oczom. Po jednym dniu ubylo mnie 1,2kg. A kupilas juz dietke, czy masz, bo moge przeslac;)
czy moglby mi ktos przeslac o tej diecie onz na majla? co tam sie je i w ogole ;p bylabym wdzieczna - vvveronika@interia.pl

wlasciwie to juz znalazlam sobie wszystko ;) teraz pytanie na ktorej stosowanie sie zdecydowac ;d

hej, dziekuje, ale mam juz ta dietke, sciagnelam z neta. ja chyba zdecyduje sie na turbo, bo wstaje wczesnie rano i 4 posilki to dla mnie za malo. zaczne 2 lipca
ja mam zawsze problemy z pamiecia i z czekolada:P
ale teraz sie musze wziac za siebie we wrzesniu bym chciala z 9 kg mniej bo zaczynam mieszkac z chłopakiem, a zrzucac z czego mam:P
Pasek wagi

Hey :) dzisiaj zaczęłam turbo :) trzymam za Was i za siebie kciuki ;) dodaję wątek do obserwowanych :)

Bardzo trudno wprowadzić sobie taki reżim żywieniowy, ale spróbuję. W sumie oprócz kilogramów nie mam nic więcej do stracenia
Witam w Waszym miłym gronie
10 dni szybko zleci przecież.
W pamiętniku wkleję 9 dniowy jadłospis wersji podstawowej.
Nad ułożeniem plany dietetycznego Turbo-onz jeszcze nie popracowałam.
Dzisiaj jest mój pierwszy dzionek. Zobaczymy jak to sie wszystko potoczy.

Pasek wagi

delfin84 bede obserwowac Twoje postepy i trzymac kciuki

izula67 dasz rade, nie bedzie az tak ciezko, czas szybko minie, a jak przyjda efekty to Ci to wynagrodza

ja z turbo musze poczekac, bo w weekend nie zaczynam diet, gdyz wiecej czasu spedzam w domu i robie czeste wycieczko do lodowki-z nudow oczywiscie... :)))  pozdrawiam

Jutro i w sobotę czeka mnie nie lada wezwanie, ponieważ mam dwie imprezki urodzinowe.
jak ja to przekombinuję??? Stoły będą zastawione różnymi pysznościami, ehhh.
Ale jak pomyślę, że przejdę zwycięsko przez te dwa dni, to pozostanie mi już TYLKO 6 dni.
Przecież da się to wszystko przetrwać, prawda???

dzisiejszy dzionek przetrwałam.
zgrzeszyłam, wiem, bo zjadłam całą paczkę mieszanki studenckiej.
Same zdrowe rzeczy ale rodzynek nie ma nigdzie w zestawieniu
Na 3 dni zrobiłam sobie jadłospisik-zatem wyszło, że małe co nieco muszę dokupić.
Pasek wagi
hajar- dzięki za wsparcie
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.