© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 czerwca 2009, 23:46
11 czerwca 2009, 09:30
11 czerwca 2009, 10:30
11 czerwca 2009, 11:26
11 czerwca 2009, 11:27
13 lutego 2011, 15:25
13 lutego 2011, 15:28
13 lutego 2011, 15:35
13 lutego 2011, 15:44
Jajkarn ugotować na twardo, następnie obrać i drobno posiekać. Szpinak rnrozmrozić i odparować nadmiar wody, przyprawić czosnkiem, solą i rnpieprzem wg upodobań.
Do przestudzonego szpinaku dodać jajka, rnchilli, szczypiorek, łyżkę otrąb i sos sojowy. Dokładnie wymieszać, rnlepić średniej wielkości kotlety i obtaczać je w pozostałych otrębach.
Podsmażyć do zarumienienia na lekko naoliwionej patelni.
Smacznego!
13 lutego 2011, 15:45
14 lutego 2011, 11:49
Edytowany przez malalady 14 lutego 2011, 11:55
