Temat: dziewczyny chore na PCOS- schudnijmy razem

Witam,
PCOS to inaczej zespół policystycznych jajników.
Bardzo ważne jest w tej chorobie utrzymanie prawidłowej wagi, a jak wiadomo przy zaburzeniach hormonalnych jest to trudny wyczyn.

Ja leczę się na to zaburzenie pół roku- dopiero wtedy mnie zdiagnozowano, ale chora jestem od 16 roku życia. Teraz muszę i chcę schudnąć, ale przy takim zaburzeniu najlepsze efekty daje dieta niskowęglowodanowa i ruch, które nie są prosta do przeprowadzenia. Stąd ten temat. Chciałabym, żebyśmy się wspierały, wymieniały przepisami na niskowęglowodanowe dani itd. Będę szczęśliwa, jeśli odezwie się nawet jedna osoba.
P.S moim problemem jest jeszcze kompulsywne objadanie się, co utrudnia sprawę. Jestem chodzącym żartem natury, marnym żartem...
To nie jest reklama. Ja wpisałam więcej wątków dotyczących pcos , mi to pomaga i może pomóc innym.
Hyponidd nie jest odżywką więc poczytaj sobie o nim, a białko pomaga przy pcos.
Do wszystkiego doszłam dzięki wpisom internautek na forach z tym samym problemem.
Bo lekarzom przestałam wierzyć po wydaniu ogromnej kasy na wizyty i  leki, które nie działają.
   
.
Witam! U mnie PCOS wykryto po 10 latach biegania po lekarzach. Obecnie czekam na badania (magiczna data na grudzien)Nie wim jaka powinna byc dieta bo ciezko do mnie ja dobrac zwlaszcza jak sie ma dodatkowo nietolerancje na mleko. Walcze sama z sobą ale zaden lekarz nie jest w stanie mi powiedziec jaka powinna byc dieta bo mam czekac do grudnia i wtedy moze wszystkiego sie dowiem. Ale do tego czasu to moge przytyc jeszcze z jakies 8 kg a juz przytyłam 20. 
Witajcie dziewczyny :) Szukałam czegoś o diecie niskowęglowodanowej i przypadkiem znalazłam ten temat. Od prawie 10 lat choruje na PCOS jednak chorobę zdiagnozowano u mnie dopiero miesiąc temu. Jestem więc dopiero na początku drogi. Do zrzucenia mam 20 kg i tak się zastanawiam nad dieta jaka powinna być. Macie moze jakies przykładowe przepisy. Na nadmiar wody polecam hydrominum - mi pomaga

Dziewczyny, zdrowa dietka i ruch to przy PCOSie konieczna koniecznosc. Nie wiem jak u Was, ale ja mialam wrazenie ze kazdy zjedzony batonik odklada mi sie momentalnie w biodrach ;/ Polecam Wam z czystym sumieniem suplement leczacy PCOS o nazwie Inofem - biore od kilku miesiecy i dopiero dzieki niemu udaje sie  i waga spada... Wczesniej moim jedynym sukcesem bylo to ze nie tylam, ale nic nie pomagalo zeby waga poszla w dol mimo aerobicu i racjonalnego zywienia... Jesli kogos zainteresowalam, piszcie po szczegoly na priw, zeby nie bylo ze szerze reklame ;) :*

Wiecie, ja to już wszystko przeszłam chyba z tym PCOS... Długo w ogóle nie podejrzewałam tego u siebie. Tyłam, owszem, ale dopisywałam ten objaw do zupełnie innej dolegliwości. I już dawno przestałabym się męczyć z tą nadwagą, wiedząc jak z nią walczyć w przypadku PCOS. Nie wiedziałam po prostu, że schudnięcie utrudniają mi hormony. Ale zaczęły pojawiać się inne objawy, które poskładały się w jedną całość, no i w efekcie: badania oraz diagnoza - PCOS właśnie. Wiecie, co mi pomaga ostatnio? Inofem. Fajny preparat. to niby "tylko" suplement diety, ale polecił mi go lekarz właśnie. Jest to połączenie kwasu foliowego z inozytolem, których dostarczanie w przypadku tej dolegliwości jest bardzo ważne. Odkąd piję ten specyfik, włosy mniej wypadają, cerę mam ładniejszą, no i moja walka z nadprogramowymi kilogramami idzie dużo łatwiej. Spróbujcie, może i w Waszym przypadku okaże się skuteczny.

hej!o ile ten watek nie umarł,to się dołaczam 

Pasek wagi

Odchudzanie przy PCOS to jedno, ale zajście w ciąże to drugie. Która z was stara się o dzidziusia, albo urodziła mimo pcos ?

Stosowałyście coś takiego jak Inofem?Bo wiele kobiet z pcos go poleca ponoć  pobudza owulację i poprawia jakość komórek jajowych. Warto go stosować? Brała go któraś z was?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.