Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co można jeść bezkarnie i bez ograniczeń?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Truskawkka93

Truskawkka93

  • Dołączył: 2011-11-28
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:50

Zastanawiam się, czy jest coś, czym mogę najadać się aż do bólu i być pewna, że nie grozi mi to wzrostem wagi? Wiem, że świeże ogórki składają się w około 90% z wody, a kilogram ogórków to tylko160 kcal. Wiem, że arbuzy to też w większości woda, ale te znów zawierają sporo cukrów - jak to owoce.Więc jedno już mamy, znacie jakieś inne produkty o podobnych właściwościach?  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KochamTiramisu

KochamTiramisu

  • Dołączył: 2011-12-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1331

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 23:08

Cukinia i seler naciowy :).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Luna999

Luna999

  • Dołączył: 2011-11-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 887

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 23:17

buraki mają dużo cukru ale za to jak wymiatają ;) ja ładuję jeszcze cukinię i szpinak :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Luna999 9 lutego 2012, 23:18

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 23:17

ja potrafie siąsc zjeśc 1 kg marchewek na raz a słoik ogórków to pestka........
tak samo kalafior kupie caly ugotuje i ja zjem cały duży na raz sama
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Truskawkka93

Truskawkka93

  • Dołączył: 2011-11-28
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 23:19

Świetnie, kocham szpinak, kocham marchewki i bardzo lubię cukinię, tylko trzeba ja umieć jakoś dobrze zrobić...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika underarmour

underarmour

  • Dołączył: 2012-02-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2012, 00:00

Ja jestem przekonania,że w nadmiarze wszystko szkodzi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2012, 11:57

nic nie można jeść do woli.Wszystko ma jakieś kalorie, i jak ię za dużo uzbiera o się przytyje.
Zdjęcie użytkownika Areneith

Areneith

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wejherowo
  • Liczba postów: 841

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2012, 12:22

underarmour napisał(a):

Ja jestem przekonania,że w nadmiarze wszystko szkodzi.
Zdjęcie użytkownika Salanee

Salanee

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Tuż Zza Rogu
  • Liczba postów: 1263

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2012, 12:58

Najadając się do bólu, rozepchasz sobie żołądek i wpadniesz w błędne koło podjadania.
Może tylko smakuj :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 5kgdowakacji

5kgdowakacji

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2012, 15:45

sałata ;p
Zdjęcie użytkownika Pulpecja1988

Pulpecja1988

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2902

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2012, 16:10

Zgadzam się z wypowiedziami dziewczyn, które sugerują umiar we wszystkim - nawet w zdrowych produktach, bo co to za biznes zapchać się kilogramem sałaty albo ogórków?
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.