Temat: walka z niedowagą

Witajcie wszystkie vitalinea:) czy któraś z was ma niedowagę, jeśli tak to zapraszam.
Chciałam stworzyć grupę wsparcia,ale nie umiem:(
Jeśli już jest taki wątek to proszę o podanie mi linku, jestem tutaj nowa i trochę zagubiona szukałam poprzez wyszukiwarkę ale nie znalazłam, mam nadzieję, że jedyna taki tutaj problem nie mam.
a ja nie piję :) alko  to może powinnam
hehehe;) A to spróbój i zobacz jak twój rganizm zareaguje-nasz obzarstwem. Dlatego sie zdziwilysmy ze będąc w anglii i pijąc praktycznie codziennie żrąc bez opamietania, na wadze nic się nie zmieniło;p
a dziś zjadłam tylko 1750 kcal:(
kochana, a my narazie ejstesmy przy 1250! I normalnie zoladek sobie rozpychamy jak diabli;/
Od jutra 1300, za tydz 1400 i tak pomalutku, do 2000.
Z czasem i więcej;)
O, bziubzius to wzrostowo i wagowo mamy podobnie;p
pozdrawiamy;D:)
możecie napisać co przykładowo jecie w ciągu dnia? ja już rozepchałam troche żołądek sobie... 
a ja wczoraj się ważyłam przy wzroście 165 cm 46,3 kg !!!! <jupi> ...ale i co z tego że 46,3 kg jak uda dalej takie same
tight;) Masz pamietnik dostepny tylko dla siebie!:(
jak tam wasze postępy w przytyciu, mi udało się przytyć 1 kilo
jenny1983, my narazie z pewnoscia nie przytyjemy, bo dostalysmy takie zalecenia od lekarza,z e masakra normelnie;p;)
Zero slodkosci, fastfoodow, alkoholow, smazenia,itp.
Tylko surowe warzywka, albo gotowane na parze, twarozki, owoce, chleb w bardzo malej ilosci;)
Ze slodkosci zmoemy pozwolic sobie jedynie na gorzką czekoladę.

Tak ciągniemy do 19 marca, a jesli USG, pokaze ze wątroba i inne narządy, nie są w tragicznym stanie, to... mozliwe ze ebdziemy mogly jesc wiecej rzeczy;)

Narazie szprychujemy sie tabletkami ziołowymi na wzmocnienie wątroby i odpornosci, a wszyskto okaze się po 19;) Teraz najwazniejsz eejst dla nas zdrowie;) reszta odchodzi na drugi plan;)

Gratulujemy 1 kg!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.