Temat: Dżem domowy i owocowe jogurty

Dziewczyny jak myślicie czy  dżem robiony w domu, taki wysokosłodzony  jedzony jako dodatek np. na śniadanie do kanapki jest niewskazany podczas diety??? Chodzi mi o porcję ok. 2 łyżeczek. 
I kolejne pytanie : Jecie czasami  jogurty owocowe takie zwykłe- słodzone i nie odtłuszczone???
Z góry dziekuję za odpowiedź!!!
Pasek wagi
Zawsze jem takie jogurty xD
A co do dżemu to jestem za.
Ja jem jogurty  owocowe i jak narazie nie zaszkodzilo to mojej diecie
a dżemów jakos nie lubie.

Dzięki za odpowiedzi. Widziałam jak jakaś  Vitalijka w pamiętniku pisała żeby unikać słodzonych jogurtów i dżemów i dlatego pytam. Nie ma co przesadzać wszystko jest dla ludzi:)
Pasek wagi
Ja codziennie jadam jogurty owocowe. Serki homogenizowane też, a i dżemu sobie nie odmawiam, a chudnę... Na pewno lepiej zjeść jogurt niż batona czekoladowego. :) 
Zgadzam się z poziomką - lepsze to niż słodycze i zdecydowanie zdrowsze.
Ja tez jadam normalne jogurty i dzem.A domowy moze i ma cukier,ale za to nie ma konserwantow!
Pasek wagi
ja tez własnie mam ochote na dżem ale nie wiedzialam czy powinnam :) awiec ruszamdo sklepu. ja jogurtów owocowych nie lubie ale serki homogenizowane jak najbardziej!
dzemy domowej roboty sa pyszne mniam...a jogurty odtłuszczone są ochydne brrrr. kiedys próbowałam sie zmusic ,ale nie przeszlo.... osobiscie  jem dżemik z czarnej porzeczki -sama robiłam 
pozdrawiam
Ja codziennie na śniadanie jem jogurt owocowy. Uwielbiam jogurt '7 zbóż' i serki homogenizowane waniliowe ;D Mniammmm.. ;P
A jeśli chodzi o dzemy to nie jadam ich, wole świeże owoce... ;) Chociaz Mamuśka dzisiaj kupiła dzem z aronii ;) bardzo dobry (kiedys jadłam)- polecam... ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.