Temat: Co jesc zeby wieczorem miec plaski brzuch?

w sobote mam studniowke i chcialabym wieczorem miec tak plaski brzuch jak rano i teraz pytanie. Co jesc w tą sobote do tej 19? Myslalam zeby sie caly dzien na jogurtach przemeczyc-juz trudno, jeden dzien mi nie zaszkodzi, myslicie ze dobry pomysl?; )
chyba nie najlepszy..ja po calym dniu nabialu mialabym wzdety brzuch..
aaa...czyli co jesc? skoro po jogurtach tez wzdety....juz nie wiem..
Mi się wydaje, że z rana zjeść porządne śniadanie, które do studniówki na pewno ładnie się strawi, a przynajmniej nie jesteś głodna. A potem - faktycznie, też jechałabym na jogurtach, mleku, wodzie i herbacie. I tak pewnie się ładnie najesz na imprezie :D

to co chcesz, po prostu b. małe porcje

taa, wypijesz lamkę szmapana i padniesz. a na studniówce jedzenia nie będzie? zjesz i co wtedy?
wiadomo że lepsze będa jakieś płynne produkty, typu zupy zmiksowane, modelki victoria secret podobno 2tygodnie przed pokazem tylko plynne jedzenie spożywają.
ogólnie niech to będa jakieś lekkostrawne rzeczy, które nie będą zalegać, ale to juz dziś zacznij...
no to ja to wiem i wlasnie sie pytam jakie to są lekkostrawne :D bo ja sie nie orientuje:D
Ja kiedyś wpadłam na genialny pomysł by przed imprezą na którą zabrał mnie brat [ i był jego przystojny kumpel ] mieć płaski brzuch [ o ile z moim wyglądem to możliwe ;D ] i stwierdziłam że nic nie zjem cały dzień ;D i nie zjadłam ! A że był alkohol , to wiadomo jak to jest pić na pusty żołądek ;D buaha Tak i nigdy tego nie powtórzyłam ;D Więc , nie przesadzaj ;P 
hmm...no ja wlasnie tez tak myslalam ze jak nie bede nic jesc a potem sie cos napije( bo jednak planujemy troche) to bedzie ze mną kiepskoXD i nie wiem teraz....jestem w kropce:D
ja bym zjadla porcje jakies ryby+nie wzdymajace warzywa(malo) np szpinak/pomidor

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.