- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 695
26 stycznia 2012, 15:30
Zjadłam na obiadek makaron pełnoziarnisty - pół szklanki ugotowanego (bo szybko się nim wypycham) i kubek pomidorówki takiej domowej . Wiem, że może niezbyt zdrowa, ale dieta jest na całe życie. A ja jem mamy obiady i nie zamierzam rezygnować. I tak się zastanawiam ile mogła mieć ta pomidorówka kcal . ? A wgl. te zupy domowe są bardzo kaloryczne. ? A nie wiem , co było dodawane do zupy , bo nie robiłam jej . ;p . Ogl. to chcę się tylko tak upewnić, bo chcę zjeśc może jeszcze kanapkę, bo nie wydaje mi się , aby miała dużo kcal . ;p liczę z 300 . ?.
- Dołączył: 2010-12-01
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 4421
26 stycznia 2012, 15:32
jak ze śmietaną to ze 300 mogła mieć
nie więcej :)
26 stycznia 2012, 15:33
100 ml pomidorowej nie ma więcej jak 80-90 kcal., jak jest na śmietanie ;p
He,he. W 100 gramach.
Zupa ogórkowa 42 kcal
Zupa owocowa z jabłek 42 kcal
Zupa pomidorowa 11 kcal
Zupa pomidorowa z makaronem 35 kcal
Zupa pomidorowa z ryżem 37 kcal
Zupa pomidorowa zabielana 28 kcal
Zupa selerowa 37 kcal
Zupa selerowa z grzankami 51 kcal
Zupa szczawiowa 40 kcal
Zupa s
Edytowany przez czarodziejka75 26 stycznia 2012, 15:34
26 stycznia 2012, 15:35
olga, a gdzie tam 300 kalorii zmieścisz? nawet jak na 30% śmietanie...
- Dołączył: 2012-01-09
- Miasto:
- Liczba postów: 294
26 stycznia 2012, 15:35
wg mojej magicznej książeczki:
zupa pomidorowa zabielana 18kcal w 100g
nie zabielana - 12 kcal ;p
więc wiesz... nie ma co sie martwic :)
26 stycznia 2012, 15:37
ja zabielam pomidorówkę mlekiem, nie odbiega aż tak bardzo smakiem od śmietanki i jest "lżejsza". Pomidorówkę jadam zawsze i wszędzie, to moja jedna z ulubionych zup. Gotuję ją na udku bez skórki.
- Dołączył: 2010-09-21
- Miasto: Novara
- Liczba postów: 521
26 stycznia 2012, 15:49
Zalezy jeszcze czy jest gotowana na miesie czy na kostce rozosolowej.
- Dołączył: 2012-01-05
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 3128
26 stycznia 2012, 15:52
Ja zupy liczyłam 100 g = 100 kcal ale takie z makaronem lub ziemniakami razem.
26 stycznia 2012, 18:30
hah i że to był Twój niby 'obiad'?
26 stycznia 2012, 18:47
@ adveenture, kobiety mają mniejsze zapotrzebowanie na kalorie, ja spokojnie najadam się taką ilością pomidorówki ;)
