Temat: Czy myslicie ze przytyje po tym??

Po pierwsze 1000 kcal to jest mało, nawet przy twojej wadze.
Po drugie twój organizm potrzebuje do życia jakieś 1300 kcal. Zastanów się czym się żywi skoro wszystko spalasz. Bo mogę Cię zapewnić, że nie tylko tłuszczem.

Hmm...moja całkowita przemiana materii według przeliczników wynosi 1750 kalorii...a ważę ledwie 42 kg przy wzroście 161 i niskiej aktywności fizycznej, więc nie wiem jakim cudem Tobie może wystarczać 1000 kalorii. Głodzisz się i jeszcze ćwiczysz, więc nic dziwnego, że wieczorami jesz batony i to w dużej ilości. Na tę chwilę to nie zaszkodzi wadze na pewno, ale zmień dietę, bo się męczysz niepotrzebnie dziewczyno, nawet jeśli teraz wydaje Ci się, że tak nie jest...

o mój Boże ale sajgon. 

aha więc siedzisz na 0 kalorii ? ale będzie jojo uhuhuh;p

Obawiam się, że nie będzie jojo tylko szpital :( Ona ma za dużo zapału. Dziewczyno, potrzebujesz pomocy, bo Twój cel jest chory. Chyba że jesteś BARDZO niska (koło 1,55, ale to oznacza, że jesteś dzieckiem i nie powinnaś się katować, albo jesteś chora). życzę powodzenia i przemyśl to.

Po pierwsze, nie spalasz 1000 kcal - organizm w trybie głodowym obniża przemianę materii do absolutnego minimum - czysto teoretyczny przykład: 2 dziewczyny o wadze 60kg, jedna na diecie 1600 kcal, druga 1000 kcal. Pierwsza przy tej samej aktywności w tym samym czasie spali 500 kcal, ta  druga - 200 kcal.