Temat: Czy to dobra kolacja?

to nie jest dużo, ejjjjj! no chyba, że chcecie się głodzić!! 2 jajka i kanapki z serkiem to ma być dużo?! bożeeeee

Ja zjadłabym albo te dwa jajka i chleb albo serek wiejski i chleb no i oczywiście herbata.

żartujecie sobie, że dużo? :O
idzcie stad, sa fora dla pro-ana -.-

wg mnie jest idealnie :D

WIĘC TAK:

jaki ten chleb?? bo jak jedna kromka ma 25 gr ( ja taki kupuje), czyli dwie mają 50 gr co daje około 120 kcal
serek wiejski - jeśli cały 120 kcal, jeśli połowa to 60 kcal
2 jajka  - średnie 160 kcal

czyli razem 340 kcal ale moze być i nawet 500 kcal jesli kromki są duże, cały serek i duuuże jajce :)

bardzo dobrze jest! nie każdy musi się na kolację uraczyć kromką chleba i marchewką.
tak trzymaj!:)

Dobrze jest, ale zmniejszyłabym ilość chleba do 1-2 kromek, a dodałabym zamiast tego jakieś warzywa.