- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Delhi
- Liczba postów: 3730
3 stycznia 2012, 18:24
Nie jestem dobra w komponowaniu posiłków potrzebuje, wiec waszej pomocy w ocenie
* 2 jajka na twardo,
* 2-3 kromki ciemnego chleba z ziarnami i serkiem wiejskim,
* czerwona herbata
to dobry pomysł na kolację, porcja odpowiednia czy czegoś za dużo?
3 stycznia 2012, 18:25
moim zdaniem duza ta twoja kolacja
- Dołączył: 2011-06-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 376
3 stycznia 2012, 18:35
niby sporo ale jak wcześnie jesz kolacje to uważam że może być
- Dołączył: 2006-01-10
- Miasto: Moje Miejsce Na Ziemi
- Liczba postów: 4069
3 stycznia 2012, 18:37
Sporo? To co ma zjesc lisc salaty? Uwazam ze dwa jajka i dwie kromki chleba z serem bialym to nie za duzo
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 369
3 stycznia 2012, 18:41
Za dużo. Takie, to możesz sobie jeść śniadanie. Proponuję jedno jajko zamiast dwóch i jedna kromka chleba, nie trzy ani dwie, jeśli zjadasz jeszcze serek wiejski.
- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Delhi
- Liczba postów: 3730
3 stycznia 2012, 18:46
Faithh napisał(a):
Za dużo. Takie, to możesz sobie jeść śniadanie.
jedno jajko zamiast dwóch i jedna kromka chleba, nie
ani dwie, jeśli zjadasz jeszcze serek wiejski.
1 jajko i 1 kromka chleba po tym zaraz będę głodna
3 stycznia 2012, 18:47
1 kromka chleba 2 jajka serek wiejski
- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Delhi
- Liczba postów: 3730
3 stycznia 2012, 18:50
serek wiejski nie cały trochę tylko na kanapki
3 stycznia 2012, 18:56
ja bym dała 1 kromke chleba zamiast 2-3 ale moje kolacje mają około 300 kcal ;) zależy ile chcesz jeść na kolację...