30 grudnia 2011, 15:18
Czy ogorki np.korniszony,marchewki i inne warzywa wliczacie w codzienny bilans ?Jak jest z wami ?No i moje banalne pytanie ; czy mozna od tego przytyc ?
30 grudnia 2011, 15:20
eee ogorki kiszone i wszelakie to jedz ile chcesz ;)
30 grudnia 2011, 15:17
ja wliczam, ale tak na oko ;) te warzywa które wymieniłaś mają mało kcal i ważenie co do 1g wg jest bez sensu ;)
Przytyć od nich nie przytyjesz :)
Mają mało kcal, mają witaminy i błonnik :)
30 grudnia 2011, 15:21
no bez przesady.. jak jesz duzo to mozesz wliczyc, ale np. ogorek konserwowy ma mniej kalorii niz zwykly, ja nie zwracam zbyt duzej uwagi bo od warzyw nie przytyjesz
30 grudnia 2011, 15:20
mojej babci dietetyczka powiedziała żeby ogórki kiszone i inne tego typu przetwory jeść bez ograniczenia jeśli poczuje głód, bo one mają tak mało kcal że nawet nie trzeba ich liczyć ;)
30 grudnia 2011, 15:35
Z tego co mi wiadomo, to ogórki kiszone i kiszona kapusta mają tzw. ujemne kalorie. Tak jak zimna woda. Czyli: organizm więcej energi zuzywa na trawienie takiego ogóra niż on dostarcza:) A zimna woda to podobna sprawa. zwykla woda to 0kcal, a zimną to organizm musi ogrzać, więc zużywa energię:)
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
30 grudnia 2011, 15:37
ja zaokrąglam kalorie do 100, czasem do 50. Chyba bym zwariowała zastanawiając się nad każdym plasterkiem pomidorka. tak że nie liczyłabym tego, o ile nie zjesz całego słoika.
- Dołączył: 2009-04-05
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 1325
30 grudnia 2011, 15:39
Nie :)
Kiedyś zważyłam korniszony i wyszło mi 5 kcal. to się sama z siebie zaśmiałam i nie ważę.
Fcuk0 - i rzodkiewki też mają "ujemne" kalorie.
Edytowany przez oooPANTERKAooo 30 grudnia 2011, 15:40
30 grudnia 2011, 15:46
Jeść, jeść ;) Ja czasami lubię sobie usiąść przed tv i zjeść jednego ogórka kwaszonego czy rzodkiewkę, ewentualnie siedem xd
30 grudnia 2011, 16:14
Ja bym liczyła i liczyłam. Aktualnie liczenie kcal uważam za strate czasu i nawet to dzisiaj w gazecie przeczytałam..no ale nie oceniam kazdy ma swoj sposób na życie. Ogórek konserwowy ze sklepu ma wiecej kcal niz swiezy. Jak ja liczylam kcal to pozniej nie patrzyłam co jadłam tylko zeby kcal sie zgadzały.
