Temat: Serek homogenizowany czy jogurt ?

J.w, co jest korzystniejsze na dietę ? 
Pasek wagi
jeśli naturalne to oba.
jeśli słodzone i owocowe to żadne.
jogurt :)
tylko ten naturalny :)
Pasek wagi
serek , mi lepiej smakuje i bardziej syci
Pasek wagi
Jogurt.
Serki homo są niezdrowe. Homogenizacja powoduje rozbicie tłuszczu na malutkie drobinki, które przenikają do naczyń krwionośnych.
> Jogurt.Serki homo są niezdrowe. Homogenizacja
> powoduje rozbicie tłuszczu na malutkie drobinki,
> które przenikają do naczyń krwionośnych

a tego to nie wiedziałam.nie jadam hurtowych ilości serka homo,ale dobrze mieć taką informację
Ja jem codziennie na śniadanie serek homo wymieszany z cebulką. Jogurtu się nie da umieścić na kanapce:p
jogurt (naturalny)
jogurt nat. najzdrowszy to ten bez mleka w proszku.
> jogurt nat. najzdrowszy to ten bez mleka w
> proszku.

a można gdzies taki kupic? Ja kupuję rozne marki,od danone przez danna,milblu,bakome do pilosa i jeszcze nie spotkalam sie z takim bez mleka w proszku
Mozesz polecic jakaś markę?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.