5 listopada 2011, 14:31
Witam:) Jestem na diecie, na której staram się jeść dziennie do 1000 kcal. Wagę wymarzoną niemal osiągnęłam, zostało kilka kg i zastanawiam się czy dziś nie mogłabym zjeść na obiad kilka placków ziemniaczanych. Jak na razie zjadłam zaledwie 150 kcal, bo przed chwilą wstałam, ale mam wątpliwości - czy od kilku zjedzonych placków mogę przytyć? Dziękuję z góry
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2752
5 listopada 2011, 15:43
Ja spałam dziś 14 godzin ;)
Jezeli zjesz leciutką kolację to spokojnie zjedz te placki.
- Dołączył: 2011-11-05
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 107
5 listopada 2011, 15:44
nie przytyjesz.
Oblicz sobie ile jeden ma kalorii a potem ile możesz zjeść żeby nie przekroczyć dziennego zapotrzebowania.
Ale możesz zrobić sobie placki bez tłuczczu.
Blaszkę metalową połóż na palniku i normalnie piecz placki na tej blaszce. Lub na piecu węglowym jeśli masz.
Tylko uważaj żeby się nie przypaliły : ]
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
5 listopada 2011, 16:17
no ja jeszce nigdy nie spałam do 14 mój rekord to 10 po ślubie do 4 rano ale jak ktoś robi całą noc to śpi..
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2752
5 listopada 2011, 16:53
Mój rekord to 19 godzin. Muszę iść zrobić sobie badania krwi, bo 10 godzin to ja wstanę jak mi budzik zadzwoni,tylko i wyłącznie. Albo mam coś z cukrem albo z tarczycą.Ja bym mogła ciągle spać...