Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile kromek zjadacie dziennie ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika limonka00

limonka00

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 21:15

ja ok. 8 (ciemnego) ;/
czy to nie za dużo ?
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 00:05

ja 2
Zdjęcie użytkownika redreed

redreed

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 218

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 07:54

zazwyczaj 3 kromki dziennie, ale czasem jem 5-6 (okazjonalnie).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 08:04

2 kromki lub 2 bułki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Floral

Floral

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Chococity
  • Liczba postów: 1983

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 08:29

Zazwyczaj 1 bułkę (80 g) na drugie śniadanie (kroję na 4 kromki). Wyjątkiem są dni, kiedy nie mam czasu na uczelni na ciepły posiłek - wtedy zabieram ze sobą drugą grahamkę.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika uwiezionaWciele

uwiezionaWciele

  • Dołączył: 2010-05-04
  • Miasto: Hamak Na Drzewie
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 09:11

ja jem max 4 kromki ;) zazwyczaj 2 ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika meflina

meflina

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2022

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 09:21

zazwyczaj 2-4. czasem dojdzie do 6.. ale rzadko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Angelika.

Angelika.

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 09:27

A u mnie to różnie bywa.
Jak mam wolne od szkoły to najwięcej mniejszych to tak około 4.
A jak większe to 3 max.
A jak chodzę do szkoły do zdarza mi się do 5.
Zdjęcie użytkownika Jellyfish

Jellyfish

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 09:35

staram się w ogóle nie jeść pieczywa. a jeśli już to góra 2 kromki ciemnego raz na jakiś czas.
Zdjęcie użytkownika natsumitia

natsumitia

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 09:45

Na śniadanie 2 i na kolację albo 1 kromkę razowego, albo chrupkie z ziarnami ;) 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.