- Dołączył: 2011-05-26
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 600
7 października 2011, 22:14
jesli jedząc 2000 kcal ale pochodzące z samych słodyczy to mozna utyc nie przekraczając zapotrzebowania? różne sa opinie niektorzy twierdzą ze ważniejsze jest to co jemy ilosc tłuszczu i cukru w pozywieniu a nie ich kcal.czy ktos wie cos na ten temat?
7 października 2011, 22:15
Moim zdaniem się tyje, bo tu nir tyle chodzi o kalorie, co o konserwanty.
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
7 października 2011, 22:16
a kto normalny zje dziennie 2000 kalorii pochodzacych tylko ze slodyczy?
- Dołączył: 2011-09-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 296
7 października 2011, 22:19
http://expressilustrowany.pl/odchudzanie-w-zgodzie-z-natura,artykul.html?material_id=4e1c28ff16f1dae91b000000
Zwróć uwagę na tekst dotyczący insuliny i tego jaki ona ma wpływ na tycie.
O ile się nie mylę większość słodyczy = wysoki IG.
- Dołączył: 2011-08-19
- Miasto: Oslo
- Liczba postów: 1438
7 października 2011, 22:23
> a kto normalny zje dziennie 2000 kalorii
> pochodzacych tylko ze slodyczy?
właśnie...?
7 października 2011, 22:23
nadmiar cukrow powoduje ze jest on odkladany w postaci tkanki tluszczowej
a slodycze to nie tylko cukry ale i tluszcz= dawka zabojcza
7 października 2011, 22:59
> a kto normalny zje dziennie 2000 kalorii
> pochodzacych tylko ze slodyczy?
ostatnio miewam takie napady ;(
7 października 2011, 23:32
Nie przejmujcie sie ja tez tak jadłam
![]()
-Pewnie, że nienormalne! I co ,czasami ma sie takie potrzeby, woli się zjesc cos co sie lubi i tylko to, zamiast zapychac sie dodatkowo normalnym jedzeniem a i tak zjesc to co sie lubi niezdrowego(2000 kcal slodyczy-to tylko 3 czekolady i ciastko).
Mozna przytyć wlasnie ze względu na to, że słodycze zawierają MNOOOOSTWO konserwantow o czym sie nawet nie mowi, a cukier ma to do siebie ze nie niweluje glodu tylko odklada sie w tluszcz i jeszcze poteguje uczucie ssania w zoladku. Ale jestem przykladem osoby ktora kiedys jadla tylko sam cukier(czekolade,jogurty i platki) i duzo schudla. Ale nie polecam, nie martw sie jezeli zjadlas te slodycze a takie masz zapotrzebowanie to nie powinno Ci przybyc na wadze,ale na dluzsza mete toksyny sie odkladaja organizm nie wie jak sobie z nimi poradzic,mozna spuchnac-to niezdrowe. Dzisiaj sie nie przejmuj ale już od dzisiaj myśl przede wszystkim o zdrowiu-Pomagaj organizmowi chudnac,bo slodycze to tak jakby rzucanie kłody pod wlasne nogi.
Jeżeli tak bardzo Cie ciągnie do slodyczy nic dziwnego-przecież jest coraz zimniej,mozesz czuc sie przygnebiona a one koją dusze -ale taka w ich magia że koją jeżeli zje się ic odrobinkę, a pozniej potrafia zdolowac
![]()
, Na przygnebiajace wieczory-Polecam gorące kakao z wodą i mlekiem 1:1-na bank zdrowsze no i dłużej można się delektować szczęściem;)
- Dołączył: 2011-09-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 296
7 października 2011, 23:38
"
Na przygnebiajace wieczory-Polecam gorące kakao z wodą i mlekiem 1:1-na bank zdrowsze no i dłużej można się delektować szczęściem;)"
Mmmm...ale mi smaka narobiłaś. :) Ja wprost uwielbiam DecoMoreno - bardzo czekoladowe i aromatyczne. :)
8 października 2011, 09:00
nie sądzę, żeby to miało wpływ. chociaż pewnie są takie przypadki.
ale ogolnie jedząc same śmieci, fasty, słodycze i mieszcząc się w swoim zapotrzebowaniu nie powinniśmy przytyć.