5 października 2011, 08:13
Codziennie chodzę na siłownię oprocz sobot i niedziel no czasami w sobote bede chodzila.Chodzę na siłownię od tamtego poniedzialku.Ograniczam się w jedzeniu i nie jem po 19 zero slodyczy i alkoholu!Słodyczy nie lubię wogole ale za to mam pociag do miesa:)
I nie schudlam ani 1 kg dlaczego?Juz trace nadzieję bo jesli bede chodzic caly miesiac i nie schudnę 3 kg to zalamię się.
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Zaragoza
- Liczba postów: 9117
5 października 2011, 09:46
http://kulturystyka.pl/odzywianie-lopatologicznie-czyli-odpowiedzi-na-najczesciej-zadawane-pytania-przez-kobiety/
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1845
5 października 2011, 11:01
> haa zrob sobie tak jak ja 2 dni mega obzarstwa i
> zero silowni idz na silownie i nastepnego dnia
> badz chudsza o 1,5 kg to działa :D
idiotyczne...
5 października 2011, 15:03
napisz swój przykładowy jadłospis
