Kup dietę
Zaloguj się

Temat: fasola biała czy kasza gryczana? - obiad

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ilcia089

ilcia089

  • Dołączył: 2011-03-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2337

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 12:01

co lepiej zjeść na obiad? fasolę czy kaszę gryczaną? co lepiej nasyci? a co jest zdrowsze:)
pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika okamgnieniexx

okamgnieniexx

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 12:10

kasza jest oczywistym wyborem. jeśli fasola, to tylko czerwona, ze względu na białko i przeciwutleniacze.
Zdjęcie użytkownika ilcia089

ilcia089

  • Dołączył: 2011-03-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2337

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 12:12

ale wlasnie biała ma wiecej białka jak patrze na skład;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika SuperLiniaa

SuperLiniaa

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 12:14

kasza gryczana jest bardzo zdrowa, ma cukier który jest odżywczy mózgu;)
Zdjęcie użytkownika Nimma

Nimma

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 12:37

Fasola też ma cukier :) Oba są dobre, wszystko jest potrzebne, zjedz raz jedno raz drugie :)
Zdjęcie użytkownika Cyganeczka02

Cyganeczka02

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 337

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 12:47

Ja bym wybrała kaszę gryczaną
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fruitcake

fruitcake

  • Dołączył: 2010-08-22
  • Miasto: Macondo
  • Liczba postów: 247

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 12:56

musisz wybierać? raz zjedz to a raz to.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BigBaba1

BigBaba1

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 13:43

kasza.
zdecydowanie.Fasola jest ciezkostrawna.
Zdjęcie użytkownika TraVirgolette

TraVirgolette

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 14:22

obie sa super, wiec jesli dawno nie jadlas straczkowych- to fasole, jesli dawno nie jadlas kaszy - to kasze. trzeba dbac o urozmaicenie. jesli jesz malo miesa to fasole.
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 14:30

ja jem bardzo dużo strączkowych i nie widze negatywnych efektów, bardziej mnie syci fasola niż kasza
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.