Temat: Mleko

Co myślicie o mleku? Pić czy lepiej nie? Niby uważają je za niezdrowe. A ja zakochana jestem w mleku 0,5% od momentu gdy przeszłam na dietę. Rano jem owsiankę/kaszę manna a lubie też wypić jakiś koktajl na mleku, dodaję mleka do kawy... A czytam o tym, że pić nie powinnam. Mam już dość tego ciagłego zastanawiania się co "zdrowe" a co nie 
najlepiej mleko 1,5% lub 2%, chude jest zbyt odtluszczone i przez to wcale nie jest zdrowe;

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.