24 września 2011, 22:13
Co myślicie o mleku? Pić czy lepiej nie? Niby uważają je za niezdrowe. A ja zakochana jestem w mleku 0,5% od momentu gdy przeszłam na dietę. Rano jem owsiankę/kaszę manna a lubie też wypić jakiś koktajl na mleku, dodaję mleka do kawy... A czytam o tym, że pić nie powinnam. Mam już dość tego ciagłego zastanawiania się co "zdrowe" a co nie
- Dołączył: 2011-09-07
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2801
28 września 2011, 09:29
najlepiej mleko 1,5% lub 2%, chude jest zbyt odtluszczone i przez to wcale nie jest zdrowe;