Temat: placki ziemniaczane

cześć dziewczyny ,mam do Was pytanko, od jakiegoś czasu liczę kalorie , staram się nie przekraczać 1200-1400, choć czasem są dni że tylko 800 spożywam, dzisiaj naszła mnie ochota na placki ziemniaczane,naprawdę bardzo rzadko je jem, napiszcie mi czy moge sobie pozwolić raz na jakiś czas na placki jeśli staram się schudnąć? dodam że ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni i pływam na basenie, wiecie jak to jest czasami czegoś długo się nie je i przyjdzie taki dzień że ma się dużą ochotę, ja właśnie mam tak z plackami, ale wiem że mają dużo kalorii:/ dzięki