Temat: ser żółty

Dziewczęta pomóżcie... sprawdzałam w kalkulatorze vitalii ale coś nie mogę uwierzyć. Czy naprawdę 1 plasterek sera żółtego ma ponad 90 kcal????
Tak, ale to zależy od wielkości i grubości plastra ;-)
no tak... ale to i tak przerażające! a myslałam ze jak jem kanapkę z serem to jest mało kaloryczne..... to przykre ;p

Oczywiście, przecież żółty ser jest kaloryczny. Niestety ...
ale od czasu do czasu można go skonsumować :)
szynka ma mniej kalorii, no chyba że jesteś wege
Pasek wagi

OrangeFruit - dokładnie, tylko nie za często i nie za dużo.

black horse własnie tu jest problem ze szynka odpada. Macie jakies pomysły na niskokaloryczne kanapeczki??

letni.deszcz - ja lubię grahamkę lub ciemny chleb z twarogiem i pomidorem albo z samymi warzywami typu pomidor + papryka surowa.

dzięki Hippoo :) nie mam doświadczenia w tych sprawach. p.s. gratuluje efektów!!!! w jaki sposób się odchudzałas?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.