- Dołączył: 2011-01-17
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 24
26 sierpnia 2011, 20:34
Witam, przez wakacje udało mi się zrzucić 5 kg i boję się, że teraz jak pójdę do szkoły nadrobię to, bo będę nosić kanapkę do szkoły. Już wybrałam taki mały chleb, który będę kupować i teraz pytanie z czym małokalorycznym może być ta kanapka ? zaznaczam, że nie lubię żółtego sera ani wszelkiego rodzaju szynek. Z chęcią jadłabym kanapkę z pomidorem, ogórkiem świeżym bądź kiszonym, serkiem wiejskim lub z ketchupem, ale mama mi mówi, że to wszystko się nie nadaje, bo może mi wyciec z kanapki. I nie mam z czym tej kanapki jeść ! macie jakieś pomysły ? Zaznaczam, że chcę aby moja kanapka była jak najmniej kaloryczna
26 sierpnia 2011, 21:16
ja.bym.brala.np.twarozek.osobno:)
+kanapka.z.papryką:)
26 sierpnia 2011, 21:18
ja jem z turkiem figura (88 kcal /100g) + pomidor, szczypiorek, ogórek, ew. polędwica z kurczaka
26 sierpnia 2011, 21:36
Ze smalczykiem ze skwareczkami i cebulką ;-)))
![]()
Żartowałam.........
ja jadam do chleba wszelakie twarożki,do tego pokrojone pomidory,paparyka albo ogórki
albo ostatnio - pasztet zapiekany z indyka
mozna zjeśc kanapkę z jajkiem gotowanym.
Edytowany przez BigBaba1 26 sierpnia 2011, 21:38
26 sierpnia 2011, 22:16
jeżeli chcesz oszczędzać kalorie na śniadaniach to papa:)
co drugi temat to głupszy.. naprawdę nie macie większych problemów tylko z czym zrobić sobie kanapkę do szkoły? weź z tym co lubisz i tyle - 10 kcal w tą czy w tą Ci różnicy nie zrobi..
Edytowany przez adveenture 26 sierpnia 2011, 22:17
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
27 sierpnia 2011, 10:30
ja bym wzięła serek wiejski wrzuciła do małego,zamykanego pojemnika. Wkroiłabym tak papryczkę,ogórka i co tak chcesz. Do tego kromkę-dwie ciemnego chlebka lub bułkę z ziarnami i super 2 śniadanko ;))
27 sierpnia 2011, 12:05
> ja bym wzięła serek wiejski wrzuciła do
> małego,zamykanego pojemnika. Wkroiłabym tak
> papryczkę,ogórka i co tak chcesz. Do tego
> kromkę-dwie ciemnego chlebka lub bułkę z ziarnami
> i super 2 śniadanko ;))
wieśniaka do szkoly?:d chyba troszkę przesada;p poza tym chyba nie będzie tak smaczny z pojemnika po 4h trzymania w gorącym pojemniku w plecaku
27 sierpnia 2011, 13:19
> > ja bym wzięła serek wiejski wrzuciła do>
> małego,zamykanego pojemnika. Wkroiłabym tak>
> papryczkę,ogórka i co tak chcesz. Do tego>
> kromkę-dwie ciemnego chlebka lub bułkę z ziarnami>
> i super 2 śniadanko ;))wieśniaka do szkoly?:d
> chyba troszkę przesada;p poza tym chyba nie będzie
> tak smaczny z pojemnika po 4h trzymania w gorącym
> pojemniku w plecaku
fakt, przetestowane, to nie zdaje egzaminu. u mnie w sklepiku sprzedają serki wiejskie to czasem kupuje ale bez warzyw to mi się nie uśmiecha
27 sierpnia 2011, 19:03
Ja bym poeksperymentowała z pastami kanapkowymi - zawsze można je różnorako przygotować, dodać przyprawy, kawałek papryki na wierzch, albo plasterek ogórka. Taka na przykład pasta pomidorowa. Albo jajeczna. Z doświadczenia wiem, że nie wypływają, nawet troszkę przegrzane są smaczne, i mało letalne, jeżeli mamy 'wytrzymałe' pieczywo. Pumpernikiel np to śmierć - kruszy się nieprzyzwoicie.
- Dołączył: 2011-07-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4389
27 sierpnia 2011, 20:01
ja bym brała jakąś małą, ciemną kanapkę i do tego do przegryzania np. sałatkę warzywną - są przecież takie małe, zamykane pojemniki z którego nic Ci nie wyleci. i będzie chociaż smaczne! :)
