Temat: Jecie co 3 h czy kiedy jesteście głodni ?

Tak jak w temacie jecie co 3 h czy kiedy jesteście głodni ?

pozwolę sobie zadać pytanie tutaj.
do osób, które są już PO diecie: Czy jeżeli jecie nieregularnie to ma to jakiś wpływ na waszą wagę?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.