Temat: Napad obżarstwa

Mam wrażenie, że mam rozepchany żołądek z powodu właśnie takich napadów obżarstwa, ale chciałabym na to spojrzeć obiektywnie, ponieważ taki ,,napad'' dla każdego to inna ilość jedzenia.

Czy mogłybyście napisać przykładowo  ile zjadacie jednorazowo podczas takiego - waszego obżarstwa ?

Ps. Jak często je miewacie / miewałyście

Podczas moich napadów czasem jadłam więcej, czasem mniej. To, co dzieje się teraz można nazwać już niemal niczym. No ale kiedyś to było tak: 2-3 croisanty czy jakieś drożdżówki, 1-2 tabliczki czekolady, jakieś batony, miliony kanapek, płatki śniadaniowe, ciastka, wafelki... Generalnie wszystko co miałam pod ręką lub na co pozwalały mi fundusze. Oczywiście to wszystko zapite gazowanymi napojami. Eh... Nigdy więcej!
heh od poniedziałku najlepiej :)) , zawsze jakas większa motywacja,że zaczyna się coś nowego :)!!
Dokładnie :P Ja zawsze jak zaczynam to od poniedziałku :D Jakoś to bardziej wpływa na to odchudzanie, bo dłużej się wytrzymuje :P Ja i tak później wszystko nadrabiam więc to trochę bezsensu, no ale może w końcu będzie ten jeden ostatni raz ;)
ja dzięki bogu nie mam na razie na padów!

ale jak byłam pierwszy raz na diecie próbując schudnąc to podczas takiego napadu jadłam WSZYSTKO, nie patrzyłam na nic!
nie znałam granicy rozsądnosci!
:)
Ja nie chcę się już obżerać, bo naprawdę nie chcę więcej przytyć :(
ja mialam wczoraj bo byly u mnie kolezanki na noc i stwierdzilam ze moge sobie pozwolic na obzarstwo ale wymknelo mi sie to z kontroli. Zjadlam 2 3bity 5 zapiekanek caly pop corn taki do mikrolali cale opakowanie pieguskow, pol czekolady mlecznej, pol czekolady bialej , 3 redsy nie wiem jak ja to pomiescilam :(

> ja mialam wczoraj bo byly u mnie kolezanki na noc
> i stwierdzilam ze moge sobie pozwolic na obzarstwo
> ale wymknelo mi sie to z kontroli. Zjadlam 2 3bity
> 5 zapiekanek caly pop corn taki do mikrolali cale
> opakowanie pieguskow, pol czekolady mlecznej, pol
> czekolady bialej , 3 redsy nie wiem jak ja to
> pomiescilam :(

Czy ty przypadkiem nie chcesz zostać modelką ?

tzn chcialam sprobowac, ale wczorajszy napad raczej mi w tym nie pomoze;/
a ile masz wzrostu i ile ważysz?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.