Temat: ser żółty- %tłuszczu

Wiem że ser żółty jest tłusty i kaloryczny ale bardzo go lubię i chce kupować ten najchudszy .Ile procent tłuszczu ma ser żółty żeby można go uznać było za chudy ? i ile kalorii to mało jak na ser żółty ? Chodzi mi o to , że jak patrze na etykietki to nie wiem czy np 350 kcal to jest ser chudy czy tłusty.
Nie jadam sera żółtego wiem,że jest żrółem wapnia ale zastępuję go mniej kalorycznymi produktami np. serem białym .Ogólnie ser żółty musi być tłusty żeby pozostał serem w przeciwnym razie będzie to produkt seropodobny aa nie ser a to już jest nie zdrowe. Dlatego jak już jeść to ten pełnowartościowy ser żółty a nie szukać niezdrowych poobnych do sera podróbek na których jest napisane np. light a tak naprawdę obok sera top nie stało
jesli zjesz od czasu do czasu  kanapke czy dwie z plasterkiem sera  nic Ci się nie stanie ;) też uwielbiałam ser zółty ale teraz jem równiez twaróg, wcinam kanapki z warzywami i sałatki z serem feta - jeśli jesteś na diecie to potrzbne jest urozmaicenie posiłków by się nie znudziło jedzenie ciągle tego samego.
Ser bialy jest slabym zrodlem wapnia :p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.