Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ser żółty- %tłuszczu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kakakk

kakakk

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1044

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 09:42

Wiem że ser żółty jest tłusty i kaloryczny ale bardzo go lubię i chce kupować ten najchudszy .Ile procent tłuszczu ma ser żółty żeby można go uznać było za chudy ? i ile kalorii to mało jak na ser żółty ? Chodzi mi o to , że jak patrze na etykietki to nie wiem czy np 350 kcal to jest ser chudy czy tłusty.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sikoram3

sikoram3

  • Dołączył: 2006-01-04
  • Miasto: Na Koncu Wsi
  • Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 09:57

cale forum twoje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kinior13

kinior13

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 10:17

nie mam takiego problemu, bo nie jadam żadnych serów :P ale podobno żółte są strasznie tłuste i nie zdrowe.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 10:17

Zazwyczaj plaster sera żółtego ma 60-80 kcal.
Nie rozumiem po co szukać sera, który będzie miał o 5-10 kalorii mniej. To jest praktycznie nic, a prawdziwy ser jest zdrowy i smaczny:D
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 10:18

> nie mam takiego problemu, bo nie jadam żadnych
> serów :P ale podobno żółte są strasznie tłuste i
> nie zdrowe.

żółty ser jest niezdrowy? a too nowość!
Zdjęcie użytkownika lenonnada

lenonnada

  • Dołączył: 2009-08-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2643

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 10:23

Ja też nie mam tego problemu, bo zrezygnowałam z sera żółtego i nie było to dla mnie większym problemem. Ale jeżeli nie chcesz go wykluczać z menu, to myśle, że nic się nie stanie, jak na kanapkę położysz sobie plasterek sera. Przecież nikt nie każe zjadać Ci od razu całej kostki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Maaartyna.

Maaartyna.

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 3434

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 10:23

od kiedy ser zolty jest nie zdrowy? ma duzo wapnia. A poza tym, przestancie z diety wywalac te tluszcze, bo kobietom jest on potrzebny! Jak zabraknie w diecie tluszczy, to przestaniecie miesiaczkowac! Nie kombinuj. Ser zolty dajesz pewnie na kanapke do sniadania - i super - sniadanie ma byc kaloryczne i duże, zebys miala energie na caly dzien. Dietetycy zalecaja 1-2plastry seera zoltego dziennie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Maaartyna. 4 sierpnia 2011, 10:24

Zdjęcie użytkownika sikoram3

sikoram3

  • Dołączył: 2006-01-04
  • Miasto: Na Koncu Wsi
  • Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 10:26

moj  eamski 40 %  -plaster  ma 108 kcal i nie rezygnuje z niego bo go lubie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika edzio1980

edzio1980

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 10:39

Chudy żółty ser może mieć nawet 13-15% tłuszczu (dla porównania - normalny ma 40-70). Niestety, obawiam się, że ten chudy z serem niewiele ma wspólnego i pewnie dużo w nim emulgatorów i innych śmieci. Może lepiej ten tłusty za to rzadziej i mniej. Zdrowszy i smaczniejszy.
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 10:40

Polecam sobie kupic butle z czystym tlenem bo to nasze to jakies takie nieczyste;p
Zdjęcie użytkownika mysz57

mysz57

  • Dołączył: 2008-07-06
  • Miasto: Pod Gruszą
  • Liczba postów: 7060

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 10:40

Zależy od sera. Przeważnie mają ok. 35-40% tłuszczu i ok. 300-350kcal na 100g. Niedawno kupiłam w Auchan ser gouda light, 17% tłuszczu, ok. 250kcal/100g.

A co do smaku, to przecież rzecz gustu. Dla mnie większość normalnych serów smakuje zbyt tłusto, a ten gouda light był pyszny (smak praktycznie taki sam, ale mniej obtłuszczony)

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.