Temat: ser żółty- %tłuszczu

Wiem że ser żółty jest tłusty i kaloryczny ale bardzo go lubię i chce kupować ten najchudszy .Ile procent tłuszczu ma ser żółty żeby można go uznać było za chudy ? i ile kalorii to mało jak na ser żółty ? Chodzi mi o to , że jak patrze na etykietki to nie wiem czy np 350 kcal to jest ser chudy czy tłusty.
cale forum twoje
Pasek wagi
nie mam takiego problemu, bo nie jadam żadnych serów :P ale podobno żółte są strasznie tłuste i nie zdrowe.
Zazwyczaj plaster sera żółtego ma 60-80 kcal.
Nie rozumiem po co szukać sera, który będzie miał o 5-10 kalorii mniej. To jest praktycznie nic, a prawdziwy ser jest zdrowy i smaczny:D
> nie mam takiego problemu, bo nie jadam żadnych
> serów :P ale podobno żółte są strasznie tłuste i
> nie zdrowe.

żółty ser jest niezdrowy? a too nowość!
Ja też nie mam tego problemu, bo zrezygnowałam z sera żółtego i nie było to dla mnie większym problemem. Ale jeżeli nie chcesz go wykluczać z menu, to myśle, że nic się nie stanie, jak na kanapkę położysz sobie plasterek sera. Przecież nikt nie każe zjadać Ci od razu całej kostki.
od kiedy ser zolty jest nie zdrowy? ma duzo wapnia. A poza tym, przestancie z diety wywalac te tluszcze, bo kobietom jest on potrzebny! Jak zabraknie w diecie tluszczy, to przestaniecie miesiaczkowac! Nie kombinuj. Ser zolty dajesz pewnie na kanapke do sniadania - i super - sniadanie ma byc kaloryczne i duże, zebys miala energie na caly dzien. Dietetycy zalecaja 1-2plastry seera zoltego dziennie.
moj  eamski 40 %  -plaster  ma 108 kcal i nie rezygnuje z niego bo go lubie
Pasek wagi
Chudy żółty ser może mieć nawet 13-15% tłuszczu (dla porównania - normalny ma 40-70). Niestety, obawiam się, że ten chudy z serem niewiele ma wspólnego i pewnie dużo w nim emulgatorów i innych śmieci. Może lepiej ten tłusty za to rzadziej i mniej. Zdrowszy i smaczniejszy.
Polecam sobie kupic butle z czystym tlenem bo to nasze to jakies takie nieczyste;p

Zależy od sera. Przeważnie mają ok. 35-40% tłuszczu i ok. 300-350kcal na 100g. Niedawno kupiłam w Auchan ser gouda light, 17% tłuszczu, ok. 250kcal/100g.

A co do smaku, to przecież rzecz gustu. Dla mnie większość normalnych serów smakuje zbyt tłusto, a ten gouda light był pyszny (smak praktycznie taki sam, ale mniej obtłuszczony)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.