Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ryż czy makaron/kluski - co bardziej lekkostrawne?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wolodia

wolodia

  • Dołączył: 2011-08-03
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 20:11

Witam. Chciałbym się dowiedzieć, co jest bardziej lekkostrawne: ryż/kasza czy makaron/kluski?

Pozdrawiam,
Wołodia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 20:12

Mi się wydaje, że brązowy ryż z tego wszystkiego. 
Zdjęcie użytkownika wolodia

wolodia

  • Dołączył: 2011-08-03
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 20:17

Mnie też się wydaje, że ryż i kasza są bardziej lekkostrawne od makaronu/klusek, ale konkretniej mnie interesowało czy różnica jest duża i z czego dokładnie wynika.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Momoo

Momoo

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 20:20

ja słyszałam, że jak nawet zwykły makaron jest przyrządzony na bardziej twardo, to mniej tuczy niż taki rozgotowany  bo jest mniej przyswajalny 

Edytowany przez Momoo 3 sierpnia 2011, 20:20

Zdjęcie użytkownika Middle.

Middle.

  • Dołączył: 2011-06-25
  • Miasto: Koluszki
  • Liczba postów: 2059

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 20:23

lekkostrawne nie znaczy dietetyczne do odpowiedzi powyżej.

lekkostrawny jest biały ryż (;
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hilddunia2

hilddunia2

  • Dołączył: 2008-09-10
  • Miasto: North
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 20:24

Ryż i kasza... 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mirusfeles

mirusfeles

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 20:29

ale napewno chodzi ci o lekkostrawne, czy najzdrowsze/dietetyczne?
Zdjęcie użytkownika nicky13

nicky13

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 295

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2011, 20:44

Najbardziej lekkostrawny: ryż. Najmniej: kasza.
Polecane przy diecie/zdrowym odżywianiu: kasza, brązowy ryż, ew. makaron z pełnego ziarna. Dobrze, gdy nie zostaną mocno rozgotowane.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wolodia

wolodia

  • Dołączył: 2011-08-03
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 11:20

Mnie chodzi o lekkostrawność. Z czym żołądek się szybciej upora? Z 200g ryżu/kaszy czy makaronu/klusek? I czy ta różnica będzie duża?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaczarowanaaa

zaczarowanaaa

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 542

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 11:26

mi sie wydaje ze ryz ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.