Temat: mleko 3,2 z wodą

Jak to jest z mlekiem ? Podobno chudego mleka nie warto pić , bo ma mało witamin .Kupię  mleko 3,2 i rozcieńczę z wodą żeby było niskokaloryczne to będzie ok?
Przecież dodając wodę rozcieńczysz nie tylko tłuszcz.
Nigdy nie zamienię mleka 3,2% na chudsze zamienniki.

vitalijki mają rację nastepnym razem kup mleko 1,5 % lub 2 % . bo rozcieńczanie  mleka wodą nie ma sensu
Pasek wagi
nie rozumiem tego.
przecież jak dodasz wody do mleka 3,2% to i tak nie zmieni się kaloryczność..
bardzo często rozcieńczam pół na pół mleko 2% czasami mleko od krowy... :) zawsze dobre. a do owsianki biorę mleko 0,5% z wodą i też jest dobre ale teraz niestety nie jem owsianki... SB :D
właśnie, ale wiele dziewczyn do owsianki dodaje prócz mleka wodę (mała ilość) i jest ok..?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.