Temat: codziennie jogurt naturalny

Ja natomiast uważam, że jedzenie codziennie jogurtu naturalnego nie wpłynie wcale korzystnie na organizm.
Kiedyś miałam 'jogurtową fazę' i po paru tygodniach takiego jedzenia zorientowałam się, że ciągłe wzdęcia,
które mnie nękały, były właśnie od nich.
Uznałam, że mój organizm nie nadążył tego trawić, odpuściłam sobie na parę dni i pufff - wszystko wróciło do normy.
Może tylko na mnie w ten smutny sposób wpływa częste jedzenie jogurtów.
Jeśli chodzi o Ciebie, to próbuj. Jak będzie ok, to szamaj ;-)

Ssnickers - to już wszystko zależy od organizmu.
Ja jem przynajmniej jeden dziennie, dodatkowo zastępuję śmietanę jogurtem, która w obiadach mojej mamy pojawia się dosyć często i nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych;)

Ja tam jem jogurt naturalny codziennie, 100-150g, od ponad 2 lat i nic mi nie jest.

przeciez jogurt naturalny nie ma w sobie nic szkodliwego, pewnie, jedz!