Temat: Kawa inka a odchudzanie :)

Koleżanka poleciła mi picie kawy Inki, mówiła, że dzięki piciu Inki i zrównoważonej diecie schudła sporo i to widać :)
Kawa inka to kawa zbożowa, z cykorią, bez kofeiny, ma tylko 13 kcal na 4 g ( czyli mała łyżeczka) i dużo błonnika. Koleżanka zdecydowała się pić inkę właśnie ze względu na błonnik, łykała błonnik w tabletkach, ale po tym miała wzdęty brzuch i w Ince znalazła alternatywę. Od paru dni piję Inkę, zalewam 2 łyżki odrobiną wrzątku i dolewam gorące mleko, pycha.... Zapycha żołądek, wywołuje uczucie sytości. Jeśli mam ochotę na coś słodkiego to robię Inkę z łyżką miodu.
I tu właśnie kieruję pytanie do Was, drogie koleżanki, pijecie Inkę? wierzycie w jej działanie? Może znacie inne sposoby przygotowania jej?
ja naprawdę po wypiciu Inki nie czuję się głodna, a w trakcie odchudzania z powodzeniem może zastąpić późną kolację.
pozdrawiam :)