Temat: Odchudzanie w akademiku/internacie?

zjedz mniej, i wiecej sie ruszaj

o prostu nie łącz : jeśli będzie na obiad : schabowy, ziemniaczki i surówka to nie jedz ziamniaków, bo tlusty schabowy smażony na oleju w polączeni uz ziamniakami to zly pomysł. :) Po prostu nie jedz sosów i takich lączeń :)

Można jeść zupełnie normalnie tak jak inni, nie wykluczając niczego (absolutnie niczego) i nie tyć. Ja tak mam. Wystarczy nie napychać się jak zwierzak, tylko jeść tyle żeby czuć się najedzonym. Wtedy to gdzie i z kim się mieszka nie stanowi problemu.

> Można jeść zupełnie normalnie tak jak inni, nie
> wykluczając niczego (absolutnie niczego) i nie
> tyć. Ja tak mam. Wystarczy nie napychać się jak
> zwierzak, tylko jeść tyle żeby czuć się
> najedzonym. Wtedy to gdzie i z kim się mieszka nie
> stanowi problemu.

 To może ty akurat masz dobrą przeminę materii;) a odchudzasz się jeszcze? Ja nie jem tego co np. moi rodzice w domu i boję się ,że od jedzenia tego co inni mogłabym przytyć;(

W akademikach nie ma podawanych obiadów :) przynajmniej w większości - możesz sobie wykupić obiady na stołówce, ale wtedy też zazwyczaj wybierasz z kilku opcji. Większość akademików ma kuchnie w których możesz sobie gotować to na co masz ochotę.
A co do wiecznych imprez. Zależy do jakiego trafisz. Są takie gdzie imprezy są non stop, a są takie - gdzie imprezują tylko niektóre pokoje.
I nie zgodzę się, że wszyscy jedzą parówki. Mieszkam w akademiku i normalnie jem warzywa, robię sobie "ładne" kanapki, gotuję obiady w kuchni. Nawet udało mi sie podpatrzeć kilka fajnych szybkich i dietetycznych dań u innych.

Przede wszystkim - nie przejmuj się tym co mówią inni. Skoro nie będą umieli zaakceptować tego, że się zdrowo odżywiasz, to znaczy że nie warto się z nimi zadawać :) Wiadomo, nie rób tragedii jak ktoś Cię poczęstuje paluszkiem czy ciastkiem, skosztuj jak masz ochotę, a jak nie masz to odmawiaj konsekwentnie. Jak będziesz sobą, nie będziesz starała się na początku robić tego co reszta by im się przypodobać, to oni to zaakceptują :) O ile są warci tego, by być Twoimi znajomymi ;)

no no dieta alkoholowa xD od razu schudniesz na samym alko ! :D

akurat alkohol to puste kalorie, więc się od niego tyje :)

tez niebawem wybieram sie na studia. na szczescie bede miala wlasne mieszkanie (alone) i nikt nie bedzie mnie kusil jakims badziewnym tlustym jedzeniem;p ostatni miesiac spedzilam w domu z ciotkami namawiajacymi mnie do jedzenia tzw. polskiego jedzenia i roznych ciast. to dopiero byla mordega! na szczescie moja mama tez jest na diecie i sie wspieralysmy. mysle ze w akademiku tez powinnas znalezc kolezanke na diecie, zebyscie wspieraly sie nawzajem;)

> W akademikach nie ma podawanych obiadów :)
> przynajmniej w większości - możesz sobie wykupić
> obiady na stołówce, ale wtedy też zazwyczaj
> wybierasz z kilku opcji. Większość akademików ma
> kuchnie w których możesz sobie gotować to na co
> masz ochotę. A co do wiecznych imprez. Zależy do
> jakiego trafisz. Są takie gdzie imprezy są non
> stop, a są takie - gdzie imprezują tylko niektóre
> pokoje. I nie zgodzę się, że wszyscy jedzą
> parówki. Mieszkam w akademiku i normalnie jem
> warzywa, robię sobie "ładne" kanapki, gotuję
> obiady w kuchni. Nawet udało mi sie podpatrzeć
> kilka fajnych szybkich i dietetycznych dań u
> innych. Przede wszystkim - nie przejmuj się tym co
> mówią inni. Skoro nie będą umieli zaakceptować
> tego, że się zdrowo odżywiasz, to znaczy że nie
> warto się z nimi zadawać :) Wiadomo, nie rób
> tragedii jak ktoś Cię poczęstuje paluszkiem czy
> ciastkiem, skosztuj jak masz ochotę, a jak nie
> masz to odmawiaj konsekwentnie. Jak będziesz sobą,
> nie będziesz starała się na początku robić tego co
> reszta by im się przypodobać, to oni to
> zaakceptują :) O ile są warci tego, by być Twoimi
> znajomymi ;)

Z tymi parówkami to było tak ogolnie , bo niestety dużo osób je niezdrowe , szybkie rzeczy typu zupki w proszku itp. Nie wiem właściwie jak to jest z tymi obiadami  , ale wiem  że moja kuzynka będzie miała w akademiku obiady za 150 zł miesiecznie. Mam nadziejeę tylko ,że trafie na wporządku osoby. Nie mam zamiaru nie zjeść rzadnego paluszka czy ciastka tylko poprostu boję się mieszkania z osobami ,które nie będą na diecie i może nie dokonca będą rozumiały moj sposób odżywiania.