Temat: Surowe jajka

Zastanawia mnie to od dłuższego czasu. Czy można jeść surowe jajka? A jeśli tak to w jakiej postaci, ja znam tylko kogel-mogel, który jadłam chyba tylko raz w życiu i to bardzo dawno temu.
Więc jak to jest z ich wpływem na zdrowie/trawienie, jak można je spożywać (jeśli można) jaka jest kaloryczność takich potraw i czy są smaczne?
Dziękuję za odpowiedź ;)
 
Pasek wagi
często zajadam się koglem moglem;)
jem i żyję :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.