Temat: chrupki kukurydziane/popcorn/wafle ryżowe/ryż preparowany

wiem że to wszystko jest nie zdrowe ale co najlepiej przechrupać z tych rzeczy:
- chrupki kukurydziane - typu flipsy
- popcorn robiony bez dodatku tłuszczu i soli
- wafle ryżowe
- a może ryż preparowany?

a co sądzicie o : zdrowej przekąsce GRANEX   lub płatkach SANTE Bran flakes?

mi baaardzo smakują otręby granulowane o smaku śliwkowym z firmy kupiec
w 100gramach mają 275kcal, chyba trochę sporo, ale naprawdę pyyycha :)
Pasek wagi
popcorn zrobiony bez tłuszczu i soli nie jest taki zły dla sylwetki :)
wafle to syf.
popcorn raz na jakiś czasem czemu nie, chociaż myślę, że można bez niego przeżyć.
ja bym wybrał chrupki kukurydziane..
chrupki są najlżejsze, jak zależy Ci, żeby coś długo przeżuwać i żeby było tego dużo, bardziej niż na jakimś konkretnym smaku, to chrupki albo ryż, bo też drobny i lekki, można długo jeść, wafle mają dość dużo kalorii, jak na tak mało sycącą przekąskę, szybko się je zjada i przychodzi ochota na następne, ja przynajmniej tak mam
Z tych wszystkich to polecam popcorn.

A odnośnie wafli ryżowych, to nie jestem w stanie pojąć, jak komuś to może smakować. Nie dość, że kaloryczne, strasznie puste, to jeszcze w smaku nijakie i w dodatku zostaje po nich kwaśny posmak. Nie wspomnę, że głód po nich staje się jeszcze większy niż przed ich zjedzeniem. Spożywanie tego na diecie to musi być katorga. :/
Popieram chłopaków.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.