Kup dietę
Zaloguj się

Temat: chrupki kukurydziane/popcorn/wafle ryżowe/ryż preparowany

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ilcia089

ilcia089

  • Dołączył: 2011-03-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2337

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:19

wiem że to wszystko jest nie zdrowe ale co najlepiej przechrupać z tych rzeczy:
- chrupki kukurydziane - typu flipsy
- popcorn robiony bez dodatku tłuszczu i soli
- wafle ryżowe
- a może ryż preparowany?

a co sądzicie o : zdrowej przekąsce GRANEX   lub płatkach SANTE Bran flakes?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lidusia

lidusia

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:22

Polecam otręby granulowane SANTE :) Są w kilku owocowych smakach-najlepsze są z żurawiną

Zdjęcie użytkownika Zakochanaa50

Zakochanaa50

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:25

wafle ryżowe,ale chyba nie całe opakowanie. ?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agusiamysz

agusiamysz

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:26

wafle ryzowe jadlam 
- na wieczor, 
- po fitnesie, a przed silownia 
- rano, jak wracalam ok 6 od lubego do domu, a nie chcialam zeby burczalo mi w brzuchu

popcorn - jak ogladam film ale nie zawsze 
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:30

wafle ryżowe :)
Zdjęcie użytkownika CzarneSloneczko

CzarneSloneczko

  • Dołączył: 2009-10-10
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 975

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:48

wafle!^^
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ilcia089

ilcia089

  • Dołączył: 2011-03-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2337

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:54

a czemu akurat wafle ryżowe a nie popcorn? czy chrupki kukurydziane? nie maja przypadkiem mniejszego IG?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mirusfeles

mirusfeles

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:54

popcorn jest ok, ale bez masła, no i najlepiej bez soli ;p
Zdjęcie użytkownika ilcia089

ilcia089

  • Dołączył: 2011-03-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2337

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 13:06

ale z tego wszystkiego to chyba wlasnie chrupki kukurydziane maja najmniejsze IG i chyba mniej wiecej tyle samo kalori co popcorn?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kacha19922

Kacha19922

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 13:06

wafle ryzowe ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.