© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 czerwca 2011, 15:28
Po pierwsze co z wymienionych wyżej tj. maślanka, kefir, jogrut, mleko a może zsiadłe mleko jest najzdrowsze?
Po drugie co z wymienionych ma najwięcej wapnia?
I po trzecie jakiej firmy polecacie dane produkty? - najwiecej wartości odrzywczych wlasnie wapnia itp. wiem ze piatnicy 0% lekki jest lepszy chyba od danone
dzieki pozdrawaim
8 czerwca 2011, 19:32
Maślanki, kefiry, jogurty naturalne - są bardzo zdrowe i warto jeść/pić je wszystkie na przemian. Ważne, żeby nie były owocowe, bo wiadomo, że najczęściej nawet koło owoców nie leżały.
Ja jem jogurty naturalne z Bakomy, kefiry bardzo różnie, maślanki również różnie.
