27 maja 2011, 15:20
Witam wszystkich
![]()
Wiecie może jak polubić jogurt naturalny ? Próbowałam z wkrojonymi owocami niestety nie mogłam tego przełknąć
![]()
A zdaję sobie sprawę z tego, że te kupne, owocowe jogurty są dosładzane i mają w sobie bardzo mało owoców, a masę kalorii
- Dołączył: 2009-12-15
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 1218
27 maja 2011, 20:03
nie wkładaj wkrojonych owoców, tylko całość miksuj ze sobą i ze słodzikiem albo weź owoce które są słodkie same w sobie - banany, truskawki, maliny.... i jogurt do tego, albo pół na pół jogurt i mleko... ewentualnie możesz posłodzić rodzynkami np :D
pyszota... w sam raz na teraz...
i taki jogurt zmiksowany z truskawami i do tego makaron pełnoziarnisty... no na teraz w sam raz :):):)
27 maja 2011, 20:11
dodawaj cynamonu, kakao, przyprawy do szarlotki:)
albo jedz z ulubionymi owocami, a jak nie będzie smakować to przecież nic na siłę, jest dużo innych zdrowych, dietetycznych produktów:)
27 maja 2011, 20:43
ja kocham jogurt naturalny<3
dodaję do wszystkiego
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15666
27 maja 2011, 21:42
tak, jak dziewczyny mówią - wrzuc sobie do niego jakieś owoce (moga być suszone - będzie bardziej słodko ;)) albo orzechy, nasiona słonecznika, płatki owsiane itd.
- Dołączył: 2010-11-04
- Miasto: Dubaj
- Liczba postów: 5318
27 maja 2011, 21:54
Ja polubiłam, osładzam go dżemem :-) I jest pyszny.
27 maja 2011, 22:30
mozna zmiksowac owoce jakie sie lubi z jogurtem i poslodzic miodem lub slodzikiem,ewentualnie brazowym cukrem
- Dołączył: 2011-03-01
- Miasto: Węgorzewo
- Liczba postów: 764
28 maja 2011, 08:25
Kwestia przyzwyczajenia- ja kiedyś nie znosiłam, teraz jem codziennie i zachwycam sie smakiem "czystego" naturalnego jogurtu :) Najbardziej lubie te mocno gęste: bakoma super gęsty i zott też jest smaczny :)