27 maja 2011, 15:20
Witam wszystkich
![]()
Wiecie może jak polubić jogurt naturalny ? Próbowałam z wkrojonymi owocami niestety nie mogłam tego przełknąć
![]()
A zdaję sobie sprawę z tego, że te kupne, owocowe jogurty są dosładzane i mają w sobie bardzo mało owoców, a masę kalorii
27 maja 2011, 16:30
ja dodaję słodzik i jakiś aromat ( waniliowy , rumowy , migdałowy ) i jest pycha !
- Dołączył: 2010-12-20
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1360
27 maja 2011, 16:34
A ja uwielbiam jogurt naturalny pod każdą postacią :)
Może spróbuj dodawać do niego troszkę soku malinowego (domowej roboty lub takiego Łowicz na przykład), ale nie dużo, bo to wiadomo - również kalorie.
A jeśli naprawdę bardzo go nie lubisz, to po prostu nie jedz :)
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 612
27 maja 2011, 19:20
ja do jogurtu dodaję trochę cynamonu :)
27 maja 2011, 19:40
ja polecam z owocami i cynamonem albo przyprawa do sernika :))
27 maja 2011, 19:51
ja przed odchudzaniem nie lubiłam:
- twarogu
- jogurtu naturalnego
- serków wiejskich
do wszystkiego idzie się przyzwyczaić. teraz przepadam za tymi rzeczami i nie umiem sobie wyobrazić jadłospisu bez nich ;)
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto:
- Liczba postów: 2364
27 maja 2011, 20:01
nie każdy jogurt naturalny jest galaretowaty ... polecam firmy Danone albo Zott mają konsystencję śmietany i mi bardzo smakują.. dodaję otręby granulowane, albo płatki zdrowy błonnik.. czasem sam jogurt.. pycha
27 maja 2011, 20:02
:-) Pamiętam jak kilka lat temu spróbowałam go pierwszy raz - myślałam, ze zwrócę wszystko :-) Obecnie nei wyobrażam sobie dnia bez jogurtu naturalnego. Używam go jako zamiennik masła - smaruje chleb jogurtem, do tego szynka, pomidor - smakuje nieźle. Polecam również jako baza do sosu czosnkowego - jogurt, czosnek, zioła prowansalskie, sól.