- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1500
22 maja 2011, 19:04
Kurczę, już przeglądnęłam miliard stron i wszędzie inaczej, jeszcze do tego są jakieś odmiany tego łososia, to już całkowicie nie wiem.. Mój filet z łososia jest różowy - wiecie jaka to odmiana? I w końcu ile to kalorii? Bo jednak jest różnica między 150 a 280..
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1500
22 maja 2011, 21:20
Już kiedyś Ci napisałam, że jem dużo tłuszczy, a mało węgli, ale nie jest to związane z diety wysokotłuszczowej, tylko ot tak wychodzi, raczej nie przekraczam 80g węgli dziennie, a tłuszczu jem sporo, tak samo białka. Wiem, ale odchudzałam się bardzo drastyczną dietą, głupią, wyszłam z niej dodając właśnie te kalorie i już prawie jestem u celu, nie chcę tego zaprzepaścić. Także jesteś pewien, że filet ma tyle samo co dzwonko? Dzięki ;-)
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3810
22 maja 2011, 21:37
Tak, ale pamiętaj, że łosoś łososiowy nierówny i jeden może mieć 250 kcal w 100 g, a drugi 180, a wartość kaloryczna z tabel jest wartością średnią.
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
23 maja 2011, 12:25
> Zresztą kalorie to bzdura.
> Można jeść 3000 kcal i chudnąć, obalając mit
> kalorii. Nie przykładaj się tak do kalorii - nie
> ważna jest ilość, ale jakość.
potwierdzam!!
