© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 maja 2011, 19:04
22 maja 2011, 19:06
22 maja 2011, 19:21
22 maja 2011, 19:33
Edytowany przez kakakk 22 maja 2011, 19:33
22 maja 2011, 19:38
22 maja 2011, 20:00
22 maja 2011, 20:04
Edytowany przez anowi123 22 maja 2011, 20:07
22 maja 2011, 20:11
22 maja 2011, 20:45
. Świeży łosoś (filet lub dzwonko) ma te 201 kcal na 100 g. Zresztą kalorie to bzdura. Można jeść 3000 kcal i chudnąć, obalając mit kalorii. Nie przykładaj się tak do kalorii - nie ważna jest ilość, ale jakość. Np. badania wykazały, że na diecie niskowęglowodanowej i wysokotłuszczowej chudnie się dwa razy szybciej niż na wysokowęglowodanowej i niskotłuszczowej, mimo identycznej ilości kalorii 22 maja 2011, 20:59
. Świeży łosoś (filet lub dzwonko) ma te 201 kcal na 100 g. Zresztą kalorie to bzdura. Można jeść 3000 kcal i chudnąć, obalając mit kalorii. Nie przykładaj się tak do kalorii - nie ważna jest ilość, ale jakość. Np. badania wykazały, że na diecie niskowęglowodanowej i wysokotłuszczowej chudnie się dwa razy szybciej niż na wysokowęglowodanowej i niskotłuszczowej, mimo identycznej ilości kalorii 
