Temat: Pierogi - czy mogę zjeść?

Uwielbiam pieeerogi, szczególnie ruskie. 
Unikałam ich gdyż się odchudzałam. Schudlam 13 kg i czuje się świetnie jednak przez ten czas chudnięcia taka jedna pani dawała mi pierogi zamrożone.. Mam ich od groma i troche w zamrażalniku. Chciałabym ich troche podjadać na  obiadek jednak boje się że od nich utyje;/ Jeżeli nie przesadzę z ilością i nie będę dodawać masła to mogę je jeść??
Zjedz, ale nie przesadź.. Nie możesz do końca życia ich unikać, nie..?
Ja mimo, że jestem na diecie pozwoliłam sobie. Wyliczyłam proporcje [bo robiłam sama] i wyszło mi 11 sednich pierogów, a miały ledwie 430 kcal. Oczywiście bez masełka, itd. Ja uważam, że raz na jakiś czas z umiarem nic nie szkodzi!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.