Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pierogi - czy mogę zjeść?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ciniimini

Ciniimini

  • Dołączył: 2011-05-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 334

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 19:21

Uwielbiam pieeerogi, szczególnie ruskie. 
Unikałam ich gdyż się odchudzałam. Schudlam 13 kg i czuje się świetnie jednak przez ten czas chudnięcia taka jedna pani dawała mi pierogi zamrożone.. Mam ich od groma i troche w zamrażalniku. Chciałabym ich troche podjadać na  obiadek jednak boje się że od nich utyje;/ Jeżeli nie przesadzę z ilością i nie będę dodawać masła to mogę je jeść??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez uwierzyc.w.siebie (moderator) 21 maja 2011, 19:28

Zdjęcie użytkownika schudnacdo18

schudnacdo18

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 19:23

możesz
Zdjęcie użytkownika Marika84

Marika84

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 5467

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 19:24

pewnie ze możesz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dunotit

dunotit

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Manhattan
  • Liczba postów: 1054

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 19:24

oczywiście ze można, ale z umiarem :) szkoda by sie popsuły wkońcu.. dodawaj do obiadu po pare skoro je lubisz to nie ma sensu się tak bronić przed nimi :) mnieeej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czachadymi

Czachadymi

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 982

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 19:24

Pierogi można jeść nie są tuczące nie martw się! :)
zjesz sobie 3-5 pierożków na obiad i bedzie git nie utyjesz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 19:25

Cóż. Pierogi mają bardzo podobny skład jak naleśniki, kopytka, ciastka.. Więc jeżeli nie przesadzisz i zjesz sobie an obiad 8 pierożków, to nic się nie stanie. Jeżeli zauważysz, że znów rośnie Ci brzuszek - to ich odstawisz i poczęstujesz rodzinę. :P
Zdjęcie użytkownika dunotit

dunotit

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Manhattan
  • Liczba postów: 1054

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 19:25

i gratuluję takiego spadku :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grosa

grosa

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 19:26

jasne że możesz..

Zdjęcie użytkownika Sakti

Sakti

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 1655

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 19:30

jeden pieróg około 50 kcal - zależy od wagi, moje sa takie średnie
ja jem 4+ zielony ogórek z jogurtem naturalnym na obiad i łyżeczka dobrego oleju razem daje 300kcal - dobry obiad
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kakakk

kakakk

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1044

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 19:37

nie jedz .wciągniesz się.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.