- Dołączył: 2010-04-23
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 74
12 maja 2011, 19:46
Frytki są nie zdrowe, wiem, ale takie robione na tłuszczu. Ale czy grzechem jesc zjedzenie mrozonych frytek, robiac je w piekarniku bez tłuszczu? Moje maja 3,5g tłuszczu na 100g. Chce utrzymać wage, ale nie obraziłąbym sie w sumie gdybym troszke schudła. Zastanawia mnie wiec, czy źle robie jedzac frytki na kolacje?
- Dołączył: 2010-09-27
- Miasto: Brussel
- Liczba postów: 13213
12 maja 2011, 20:38
ale pieczone bez tluszczu tez mozna jesc a po za tym ziemniaczki malo kalorii maja i blonnik w sobie :)
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
13 maja 2011, 11:12
Hm..jasne, że możesz je zjeść, jeśli masz na nie ochotę to nie odmawiaj sobie, bo później będziesz chodzić przygnębiona. Poleciłabym Ci jednak zjedzenie ich do godziny 15. Ponieważ później organizm nie potrzebuje tak wielkiej ilości węglowodanów- a frytki nimi są. Na kolację wybieraj raczej białko i warzywa ;)
